یکی از ساده‌ترین و سریع‌ترین روش‌های تهیه و پختن غذا، استفاده از غذاهای فریز شده و آماده شده از قبل در فریزر است، که یا غذاهای اضافی وعده‌های قبلی فریز شده و یا از قبل به صورت برنامه‌ریزی شده مقداری غذا آماده و برای روزهای خاص در یخچال نگهداری شده است. یک روش آسان برای نگهداری مواد غذایی مثل انواع گوشت، سبزیجات، برخی میوه‌ها و غیره بسته‌بندی کردن آن با کیسه فریزر و نگهداری آن در فریزر است.
